Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3299 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 143,15g | Carbs: 518,84g.
Café da Manhã: Pão Francês, Banana Prata, Aymoré Biscoito Água e Sal, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará. Almoço: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Agrião, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: McDonald's Triplo Cheeseburger, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Bananas, Jussara Leite Desnatado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Nemoto
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