Jornal de Fernanda Manim, 22 jul 16

Feliz!
89,7 kg Perdidos até agora: 15,3 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1097 kcal Gord: 51,46g | Prot: 73,03g | Carbs: 30,28g.   Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Batavo Manteiga Extra com Sal, Filé de Frango Grelhado, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Parmalat Creme de Leite. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Smirnoff Vodka, Dori Amendoim tipo Japonês, La Violetera Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato, Seara Presunto Magro, La Violetera Azeitonas Verdes. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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Comentários 
Parabéns Fernanda😃 
23 jul 16 por membro: Pat Fonseca
👏👏👏👏 
23 jul 16 por membro: bia_srod
Parabéns Fernanda você é uma inspiração pra mim começamos aqui com praticamente o mesmo peso, ver você chegando lá me motiva muito! um abraço linda. 
24 jul 16 por membro: Lucipesi
Qual dieta você fez Fernanda? 
08 ago 16 por membro: Charles Carvalho

     
 

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