Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 11,93g | Prot: 22,58g | Carbs: 75,31g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo), Banana Prata. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Jantar: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra Oliveira2
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