Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2966 kcal
|
Gord: 77,18g | Prot: 124,16g | Carbs: 445,18g.
Café da Manhã: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Marilan Biscoito Maria, Pão Francês. Almoço: Mexerica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Japonesa Natoo Marufuku, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Ovo Mexido, Vitamina de Abacate, NeoNutri Maltodextrina, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Maçã. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nutri Nemoto
|