Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 73,05g | Prot: 99,16g | Carbs: 31,88g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Contra-filé, Ovo de Codorna, Carne de Porco, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Brócolis, Alface. Jantar: Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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