Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 44,45g | Prot: 76,38g | Carbs: 53,78g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Repolho. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (Descascado), Repolho. Lanches/Outros: Café, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
|
|
2093 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anita Chavez
|