Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 120,71g | Carbs: 371,59g.
Café da Manhã: Empada de Galinha, Croquete de Carne. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Iglo Hamburgers Frango. Jantar: Bagas Goji, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Pêssego, Danone Iogurte Grego Corpos Danone Morango. Lanches/Outros: Folar, Vieira de Castro Bolachas Integrais, Myprotein Impact Diet Whey. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de skillz_under
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