Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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61,5 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 183,13g | Prot: 27,29g | Carbs: 42,15g.
Café da Manhã: Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Olives (Small-Extra Large), Organic Valley Organic Cream Cheese, Black Raspberries, Sunfood Raw Organic Brazil Nuts. Lanches/Outros: Heavy Cream, Coffee, Water. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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