Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 86,57g | Carbs: 148,83g.
Almoço: Continente Queijo Flamengo Fatias, Pão de Centeio, Melões Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe-Espada. Jantar: Pastel de Nata, Mimosa Iogurte Magro. Lanches/Outros: Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de skillz_under
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