Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1427 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 66,20g | Carbs: 179,49g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Royal Gelatina Cereja, Melão, Scala Manteiga com Sal. Almoço: Spoleto Passas, Suco de Laranja Natural, Batata Doce, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca Moída, Repolho. Jantar: Queijo Meia Cura, Superbom Melado de Cana. Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Glória Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JBernardo
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