Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Gord: 19,94g | Prot: 39,41g | Carbs: 94,43g.
Café da Manhã: Ameixas, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Tapioca, Café com Leite Desnatado, Café. Almoço: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Melancia, Frimesa Linguiça de Pernil, Tomates, Alface Americana. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Melancia, Cafezinho, Melancia, Melancia, Cafezinho. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulabarbosa2001
|