Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 40,83g | Carbs: 103,87g.
Café da Manhã: Becel Margarina Original, Mamão Papaia, Paulista Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Jiló, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Amêndoas, Jandira Castanha do Pará. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 15 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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