Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 61,26g | Carbs: 222,18g.
Café da Manhã: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Almoço: Vinagre (Cidra), Peras, Bananas, Legumes Cozidos, Couve-Flor, Cebolas, Cenouras, Couves de Bruxelas Cozidas, Alho Picado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Pudim de Ovos, Kiwi, Roupa Velha. Lanches/Outros: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão), Bolo de Iogurte, Canela, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arCanoide mioPis
|