still long way to go..
52 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

951 kcal Gord: 22,58g | Prot: 51,78g | Carbs: 142,09g.   Café da Manhã: Toasted Whole Wheat Bread, Bananas, Coffee. Almoço: Watermelon Juice, Tuna in Water (Canned). Jantar: Whole Milk, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling). Lanches/Outros: Soft Serve Light Ice Cream, President's Choice Honey Mustard Pretzel Nuggets. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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