Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 26,20g | Prot: 38,73g | Carbs: 244,56g.
Café da Manhã: Café, Parmalat Leite Integral, Café com Leite Integral, Di Napoli Pão Integral Light, Banana Prata, Di Napoli Pão Integral Light. Almoço: Quero Feijão Preto. Jantar: Rosca de Polvilho, Sopa de Arroz com Frango, Nestlé BOLACHA NESFIT, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Tangerinas, Caqui, Café, Barra Pão da Barra, Banana Nanica, Morangos, Açúcar, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Lavar Louça - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Varrer - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
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