Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 96,63g | Prot: 63,91g | Carbs: 169,25g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: H2OH! H2O, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Jantar: Burger King Cheeseburger com Bacon, Burger King Batata Frita (Pequena). Lanches/Outros: AdeS Soja + Suco de Maçã, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Kero Coco Água de Coco, Donuts de Chocolate com Açucar, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Dirigir - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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