Jornal de juliana cristinacoelho, 07 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
73 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1014 kcal Gord: 24,87g | Prot: 37,64g | Carbs: 165,58g.   Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Banana Prata, Café com Leite Integral, Pão de Leite. mais...
1880 kcal Exercício: Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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