Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 24,43g | Carbs: 189,58g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Beterrabas, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Gota Molho de Pimenta, Cenouras, Arroz Integral. Jantar: Tangerinas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Monama Barra de Cereais com Abacaxi, Blueberry e Coco, Uva Italia AMFA Uva Itália, Tia Sônia Barra Mix de Castanhas, Montevérgine Corpo & Sabor Barra de Cereal Castanha do Pará e Ameixa. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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