Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 20,22g | Prot: 34,97g | Carbs: 175,92g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Leite Integral, Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Pão Branco. Almoço: DIA Leite Fermentado Desnatado, Quero Feijão Preto. Jantar: Ovo Frito, Repolho. Lanches/Outros: Pão Branco, Banana Prata, Aminna Bolacha com Chocolate, Crackers de Trigo Integral, Banana Prata. mais...
|
|
2260 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, HIIT - 35 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
|