Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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64,7 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 128,38g | Prot: 104,61g | Carbs: 13,99g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almoço: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Heavy Cream, Coffee, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Tea (Brewed). Lanches/Outros: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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 Comentários
20 abr 16 por membro: millerm40
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Wow - you are rolling now :-))))
20 abr 16 por membro: Jozette99
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20 abr 16 por membro: Mistybenner
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20 abr 16 por membro: Christinemeowk
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20 abr 16 por membro: kclab
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20 abr 16 por membro: jmb3450
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20 abr 16 por membro: gr8lipz
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20 abr 16 por membro: HCB
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20 abr 16 por membro: EDC1972
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Great drops keep up the great effort
20 abr 16 por membro: blkbear
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20 abr 16 por membro: John10251
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Yes I will post a b4 and after if I don't break the camera
20 abr 16 por membro: blkbear
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Wow-zer, once you put your mind to something you do great, Sugar! Wishing you continued success on your continued weight loss journey.
20 abr 16 por membro: Jones Jennifer
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You look great. Your pics are truly incentive that I can get there too!
20 abr 16 por membro: Patti No Cake
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20 abr 16 por membro: Scalewatcher3
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20 abr 16 por membro: John10251
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20 abr 16 por membro: Steven Lloyd
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21 abr 16 por membro: Zenfreek
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OMG how awesome is your weight loss! You are a fine example of "I can do it"
30 abr 16 por membro: cathytobias
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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