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19 abr 16
Jornal de mcecyr, 19 abr 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
54,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 abril 2016:
17 kcal
Gord: 0,05g | Prot: 1,68g | Carbs: 1,49g.
Café da Manhã:
Café, Imbiara Farinha de Maracujá.
mais...
1375 kcal
Exercício:
de Pé - 18 minutos, Descansar - 19 horas e 42 minutos, Dormir - 4 horas.
mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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