Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 33,46g | Carbs: 124,10g.
Café da Manhã: Margarina, Café com Açúcar, Yakult Leite Fermentado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Jantar: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Cafezinho, Banana Nanica. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shi Tifa
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