Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 72,34g | Carbs: 208,63g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Mel, Açúcar Mascavo, Café Expresso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Frooty Creme de Açaí Natural, Pudim de Leite Condensado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tang Suco Artificial, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shi Tifa
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