Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 32,06g | Prot: 80,96g | Carbs: 179,06g.
Café da Manhã: Wickbold Torrada Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Banana Nanica, Linea Adoçante, Nescafé Cafe Au Lait. Almoço: Uvas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Oba Vinagrete. Jantar: Pudins de Banana, Molho de Carne, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Bertolli Vodka Sauce (Molho para Macarrão), Macarrão. Lanches/Outros: Suco de Melancia, Lindt Chocolate, Café Expresso, Ajinomoto Adoçante MID. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tania Andrade DF
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