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Ana Carla Chaves
Jornal
01 abr 16
Jornal de Ana Carla Chaves, 01 abr 16
Perfil de Ana Carla Chaves
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
74 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Fraco.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 abril 2016:
1598 kcal
Gord: 60,69g | Prot: 84,59g | Carbs: 177,62g.
Café da Manhã:
Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata.
Almoço:
Fricassê de Frango.
Jantar:
Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo.
Lanches/Outros:
Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim.
mais...
2113 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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