Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3122 kcal
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Gord: 88,08g | Prot: 108,05g | Carbs: 406,07g.
Café da Manhã: Nectarinas, Açúcar, Taeq Cookie Integral Aveia e Mel, Frutabella Bananada Zero Açúcar. Jantar: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Heineken Cerveja Heineken. Lanches/Outros: Polenta Frita, Seara Linguiça Toscana, Qualitá Espetinho de Frango, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Molho Vinagrete, Shamara Pão De Alho. mais...
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3245 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Surf - 1 hora e 45 minutos, de Pé - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Biro22
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