Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2016
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63,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 126,78g | Prot: 46,34g | Carbs: 13,79g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter. Almoço: Sunfood Raw Organic Brazil Nuts, Coffee, Heavy Cream. Jantar: Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: Tea (Brewed). mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 16 por membro: John10251
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Very nice Colleen... trending!!
25 mar 16 por membro: Steven Lloyd
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Amazing. you are doping really well and should be so proud of yourself. I know I am proud pf you!
25 mar 16 por membro: HCB
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25 mar 16 por membro: snezica
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You are losing and motivating others along the way. You are a super buddy to have. Hugs!
27 mar 16 por membro: Mom2Boxers
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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