Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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48 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 66,88g | Carbs: 90,01g.
Café da Manhã: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Marilan Biscoito de Maisena Integral, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Tirolez Queijo do Reino, Ovo. Jantar: Dori Jujuba, Alface, Cebolas, Tirolez Queijo do Reino, Tomates, Coqueiro Atum Ralado Light, Nestlé Leite Ninho. Lanches/Outros: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Fit 12 Grãos, Barra Mansa Leite Desnatado. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Ler - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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