Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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72,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 19,54g | Prot: 34,44g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Salmão Cozido, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Pepino (Descascado), Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Tomates Vermelhos, Alface, Feijão AMFA Feijão Carioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Mangas, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, Uva Italia AMFA Uva Itália, Kiwi, Taeq Barra de Cereal com Banana Cookies e Soja, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Mix de Nuts. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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