Jornal de MaverickVespa, 05 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016

86,6 kg Perdidos até agora: 17,4 kg. Ainda faltam: 6,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 março 2016:

288 kcal

Gord: 1,80g | Prot: 50,00g | Carbs: 18,40g. Café da Manhã: Max Titanium Whey Blend. Almoço: Max Titanium Whey Blend. mais...

2573 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de MaverickVespa