Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 136,97g | Prot: 136,89g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: Gengibre, Canela, Inam Pasta Integral de Amendoim, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Universal Creatina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Schin Itubaina, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Schin Itubaina, Schin Itubaina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Seara Lingüiça Calabresa, Optimum Nutrition Fish Oil. Lanches/Outros: Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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