Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 29,08g | Carbs: 190,97g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salmão, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Feijão AMFA Feijão Carioca, Tomates Vermelhos, Repolho, Arroz Integral. Jantar: Mangas, AMFA Abacate. Lanches/Outros: Banana Prata, Maçã, Nature Valley Barra de Granola Aveia e Mel, Monama Barra de Cereal com Castanha-do-Pará, Maçã, Uva Passa e Capim Santo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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