Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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909 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 69,08g | Carbs: 87,37g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Subway Pepinos, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pamplona Presunto Fatiado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Iogurte Natural de Leite Integral. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Ola, entrei aqui recentemente, apenas para calcular as calorias, e estou gostando. E espero conseguir meu objetivo. :)
29 fev 16 por membro: analuisa.ede
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Histórico de Peso de analuisa.ede
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