Calendário de Dieta de analuisa.ede - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 6: 532 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,86g
 
33,56g
 
36,28g
193*  339
dom 5: 970 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,52g
 
75,31g
 
31,43g
- -
sáb 4: 1264 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,73g
 
65,98g
 
120,92g
- -
sex 3: 900 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,81g
 
40,59g
 
94,89g
- -
qui 2: 703 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
47,64g
 
46,47g
- -
qua 1: 822 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,51g
 
37,28g
 
79,79g
- -
outubro 2023
ter 31: 355 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,16g
 
46,36g
 
6,91g
- -
seg 30: 682 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,05g
 
24,18g
 
97,77g
199*  483
dom 29: 1425 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
38,38g
 
195,76g
- -
sáb 28: 729 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,58g
 
37,99g
 
61,99g
- -
setembro 2023
seg 11: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,59g
 
15,58g
 
45,61g
- -
junho 2022
ter 14: - - 1513* -
seg 13: - - 1792* -
dom 12: - - 1507* -
sáb 11: - - 1541* -
sex 10: - - 1590* -
qui 9: - - 1591* -
qua 8: - - 1496* -
ter 7: - - 1488* -
seg 6: - - 1647* -
dom 5: - - 1505* -
sáb 4: - - 1543* -
sex 3: - - 1559* -
qui 2: - - 1523* -
qua 1: - - 1556* -
maio 2022
ter 31: - - 1516* -
seg 30: - - 1492* -
dom 29: - - 1488* -
sáb 28: - - 1518* -
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