Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 24,88g | Prot: 24,41g | Carbs: 288,94g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Abobrinha Cozida, Repolho, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Feijão AMFA Feijão Carioca, Arroz Integral, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Cenouras. Jantar: Mangas, Jaca AMFA Jaca. Lanches/Outros: Banana Prata, Maçã, Nutry Barra Muito Mais Castanha, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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