Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 110,42g | Prot: 34,15g | Carbs: 317,99g.
Café da Manhã: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Heavy Cream. Jantar: Celery, Fillo Factory Organic Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Lanches/Outros: Date Candy, Date Candy, Date Candy, Apples, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Coffee, Heavy Cream. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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