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Ops Alguém esqueceu de pesar ontem haha. Ansioso para pesar quarta... quinta, mas me segurando para pesar como toda sexta e o que acontece? Alguem esquece hahahah.
Bom antes tarde do que nunca hoje 12 horas pesei e tudo indo conforme o planejado.
Com boa dieta e uma academia regular o recompensa vem.
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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