Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 34,15g | Prot: 74,48g | Carbs: 74,10g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Vigor Iogurte de Morango (200g). Almoço: Feijão Preto, Arroz Integral. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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