Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 34,23g | Prot: 49,31g | Carbs: 86,55g.
Café da Manhã: Bananas, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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4280 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 6 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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