Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 102,99g | Prot: 38,93g | Carbs: 123,05g.
Café da Manhã: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Tea (Brewed). Almoço: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Tea (Brewed). Jantar: Maranatha Raw Almond Butter, Tea (Brewed). Lanches/Outros: SunTree Mixed Raw Nuts, Tea (Brewed). mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
I am so happy with the weight I'm at on the 1st day of Feb. The last 11 days I was experimenting with different eating styles. I now know which direction to take. 47 days till spring! 20 weeks till summer! Isn't it exciting? All the wonderful possibilities! We will all succeed!!!
01 fev 16 por membro: Sugar Waffle
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Very glad that you're doing well and happy with your weight...very important to be happy with ourselves in that and other ways. And I am looking forward to Spring!
01 fev 16 por membro: jmb3450
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Spring! I don't want to wait but I guess I don't have a choice...
01 fev 16 por membro: John10251
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As long as your happy that is all that counts
01 fev 16 por membro: Rockiesfan
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Experimenting is the only way to figure it out!
01 fev 16 por membro: HCB
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You go girl! Just do it!! :)
02 fev 16 por membro: Sweetincense4iam
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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