Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 95,37g | Prot: 98,53g | Carbs: 29,55g.
Café da Manhã: Trader Joe's Salsa Verde, Egg, Heavy Cream. Almoço: Kirkland Signature Stockpot Chicken Tortilla Soup Especial, Costco Rotisserie Chicken, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Gouda Cheese. Lanches/Outros: Egg (Whole), 365 Chia Seed, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Walnuts, Philadelphia Regular Cream Cheese, Gouda Cheese, Almonds, Almonds, Almonds. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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