Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 71,38g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Natural One Suco de Laranja, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Almoço: Ratatouille, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Jantar: Natural One Suco de Laranja, Pullman Pão de Forma Tradicional, Presunto Fatiado (Extra Magro), Queijo Cheddar. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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