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Dai pessoal essa semana perdi somente 600g. Estagnou a perda de peso , mas irei aumenta a intensidade das corrida pra derreter mais gordura e perder mais peso .
Foco no resultado .
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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