Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 88,19g | Carbs: 120,12g.
Café da Manhã: Club Social Original, Kero Coco Água de Coco. Almoço: Tomates, Alface, Molho Pesto, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Merluza, Masterfoods Molho para Salada Ervas Finas. Jantar: Pita Bread Pão Sírio Integral, Laranjas, Queijo Cheddar, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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