Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Gord: 82,65g | Prot: 169,80g | Carbs: 252,94g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte de Morango (200g). Almoço: Sashimi de Salmão, Brigadeiro, Pimentão Vermelho, Carne de Cordeiro Assada, Sadia Mussarela, Tomates, Molho Bolonhesa, Spoleto Fettuccine. Jantar: Queijo Cheddar, Tomates, Rúcula, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Sadia Peito de Peru Defumado, Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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