Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 57,06g | Carbs: 169,62g.
Café da Manhã: Heinz Maionese, Panco Pao de Forma Premium. Almoço: Tang Suco de Limão, Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Heinz Maionese, Ovo Mexido, Panco Pao de Forma Premium. Lanches/Outros: Pernil Pernil de Porco Assado, Ovo de Codorna, Nissin Talharim Bolonhesa. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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