Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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111,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 106,60g | Carbs: 22,63g.
Café da Manhã: Goiaba. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates, Lombinho de Porco, Alcatra Grelhada, Rúcula. Jantar: China in Box Salada com Frango. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GMM2023
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