Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 128,46g | Prot: 152,40g | Carbs: 42,00g.
Café da Manhã: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo (Inteiro), Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Elegê Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Hart's Super Mix, Nutrilatina Iso Whey V3. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carisvargas
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