Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2015
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 64,70g | Prot: 71,35g | Carbs: 215,71g.
Almoço: Damasco Seco, Spoleto Passas, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Molho de Mostarda e Mel, Mosmann Massa Parafuso Integral. Jantar: McDonald's Torta de Banana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. Lanches/Outros: Casa Do Croissant Croissant, Croissants de Queijo, Havanna Alfajor de Chocolate. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas, Banho - 30 minutos, Fazer Compras - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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