Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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71,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 63,78g | Carbs: 218,83g.
Café da Manhã: Taeq Barra de Cereal de Cereja, Nozes, Doce de Leite e Chocolate Ao Leite, Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Tomates, Peito de Frango, Knorr Sopa Vitalie Peito de Frango com Ervas, Alface Americana AMFA Alface Americana, Pif Paf Moela de Frango, Sadia Moela de Frango. Jantar: Mangas, Aipim AMFA Aipim. Lanches/Outros: Banana Prata, Maçã Verde, Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Tia Sônia Barra Banana e Castanha de Cajú. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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